亚健康调理

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又称“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等。中医养生的原则如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动、服饵等都属亚健康治疗。