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刮痧
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gua sha (scraping therapy)

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词典释义:

刮痧

  • 常用

双语例句

  • 她每周都会去做一次刮痧

    She goes for scraping therapy once a week.

  • 刮痧可以帮助缓解肌肉疼痛。

    Scraping can help relieve muscle pain.

  • 你需要一个专业的人来做刮痧

    You need a professional to perform scraping.

  • 我第一次尝试刮痧时感到有点疼。

    I felt a bit of pain when I tried scraping for the first time.

  • 许多人相信刮痧有助于改善血液循环。

    Many people believe that scraping helps improve blood circulation.

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刮痧

刮痧(scrapping)是中国传统的自然疗法之一。 刮痧以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。 刮痧以后对于皮肤都会有着一定的刺激,所以不建议过早的洗澡,尤其是30分钟之内不能够洗凉水澡。 不要认为刮痧不会给身体带来副作用,如果刮痧操作不当会导致疾病更加严重,由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。就拿感冒来说,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。但是如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。中医认为,尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。

刮痧

《刮痧》是由现代出版社发行部出版的一本小说,作者是王小平。

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