水煮牛肉
水煮牛肉(Poached sliced beef)是一道特色传统名菜,属川菜系,麻辣味厚,滑嫩适口,香味浓烈,具有川味火锅麻、辣、烫的风味。 其制作方法是将牛肉切成薄片,加精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀。油锅中放郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色,再下花椒、葱段、莴笋片炒香,加肉汤烧开,将牛肉片下锅,煮至肉片伸展,外表发亮,淋上辣椒油,即可食用。 牛肉富含肌氨酸,可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6,可增强免疫力,适合术后、病后调养的人食用;牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 水煮牛肉于1981年被选入《中国菜谱》。