Idol diary
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偶像日记
2014年第34期音悦台音悦V榜中该MV本期打破5项V榜吉尼斯[1] ,TFBOYS凭借该歌曲登上2014年中央电视台中秋晚会和湖南卫视中秋晚会。 2016年2月7日,TFBOYS登上中央电视台春节联欢晚会,表演歌舞节目《快乐成长》,以《青春修炼手册》作为开场和收尾[2] 。